Sanfte Gymnastik

Dieses Programm aus sanfter Gymnastik dient vor allem zur Entspannung. Begleitet von Musik werden Elemente aus Pilates und Yoga kombiniert mit klassischen Dehn- und Mobilitätsübungen für den ganzen Körper.

  • Turnhalle Altmühldorf
  • Dienstag
  • 19:00 Uhr
  • 60 min
  • Frauen (mittleren Alters)
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Gabriela Wagner
Übungsleiterin